¿Por qué sufrimos?

La Impermanencia de los fenómenos

Una de las principales causas de insatisfacción y de malestar en las personas es la incomprensión de una de las leyes de la naturaleza y de la vida, LA IMPERMANENCIA.

La vida es un constante ir y venir de cambios y transformaciones. Un sabio dijo una vez que nadie cruza el mismo río dos veces.

Si observamos la naturaleza, podremos comprobar que es una constante danza de sonidos, colores y manifestaciones en continuo movimiento. Nunca percibiremos una hermosa puesta de sol de la misma forma, quizás por esa razón nos apasiona tanto tomar fotografías de todos esos momentos mágicos que hemos vivido.

Pretender que el sol brille todos los días del año es como desear vivir constantemente en época estival, una falacia. Es imposible porque las leyes de la naturaleza siguen su propio ritmo independiente de nuestros deseos. Te puede “gustar” más una estación que otra, el verano más que el invierno, pero en el fondo este cambio no te supone una causa de sufrimiento real, ¿ por qué? Porque hay comprensión y aceptación del fenómeno.

El ser humano es miembro integrante de este maravilloso planeta llamado Tierra y por lo tanto está sujeto a las misma Leyes.

Su cuerpo físico desde el mismo momento de la concepción se va transformando hasta el nacimiento. El bebé crece y se convierte en un niño, en adolescente, en una persona adulta y así hasta llegar a la vejez. Pasan años para que podamos ver externamente y con objetividad algún cambio sustancial pero lo cierto es que cambiamos a cada instante.

Lo mismo ocurre con nuestras ideas, opiniones, creencias y formas de entender la vida. La forma de pensar de un niño nada tiene que ver con las ideas de un adulto y mucho menos aún con la de un anciano.

Con las emociones y sentimientos ocurre exactamente lo mismo. Un día por la mañana estamos alegres y al atardecer nos sentimos melancólicos o viceversa. Pasamos del amor al odio hacia una persona o situación con bastante facilidad, solo tenemos que observar la cantidad de divorcios tormentosos que sufren las parejas para ver la volatilidad de los sentimientos.

En definitiva todo es IMPERMANENTE dicho de otra forma, todo está sujeto a cambio. Es una Ley,  el desconocimiento de ella o el mirar para otro lado no hará que no se cumpla.

Como comentamos anteriormente, el hecho de que los fenómenos naturales cambien, en cierta manera lo tenemos asumido pero parece que no ocurre lo mismo con las personas o las situaciones laborales, económicas, sociales…..

Una de las causas que más malestar  ocasionan a las personas son las relaciones de pareja o familiares, en donde  el sufrimiento se instaura en la conciencia porque hay una resistencia al cambio, es decir, una falta de aplicación consciente o inconsciente de esta Ley.

Nuestra parte emocional busca desaforadamente esos apoyos en la pareja, en la familia o amigos que te hagan “ sentir bien”. Tu pareja te hará sentir bien cuando él cumpla tus expectativas, cuando él se ajuste a tu propia forma de ver la vida y cuando él cubra tus necesidades. Tener expectativas significa esperar “algo” de la otra persona con la intención de que refuerce mis emociones.

Este refuerzo en una relación de pareja se da en muchas ocasiones de forma mutua pero….¿ qué ocurre cuando la  actitud cambia, cuando en alguna ocasión no me dan  lo que” yo necesito”? La respuesta es sencilla, dejo de “sentirme bien”, y eso es una forma de sufrimiento.

No podemos hacer responsables de nuestro bienestar a nuestra pareja, familiares o amigos, debemos asumir nosotros esa vital labor y procurarnos inteligentemente  el equilibrio emocional necesario.

Tenemos una visión equivocada de la relación, tu pareja no está ahí para hacerte feliz, para ser responsable de tu felicidad ya que esa es una forma de servilismo egoísta , está ahí para compartir tu felicidad, la que tú ya tengas y quieras disfrutar con ella.

Tu pareja no está para completar tus vacíos emocionales, tus carencias afectivas, está para complementarte.

Cuando nuestra pareja deja de cumplir nuestras expectativas, nos sentimos mal como a un  drogadicto al que le acaban de quitar la dosis y nuestra  actitud y humor cambian con respecto a él/ella pidiendo explicaciones y exigiendo una vuelta a la normalidad, a todo aquello que me devuelva a mi zona de confort emocional.

Pero ¿ nos hemos parado a pensar en la otra persona? ¿qué le ocurre? ¿ qué necesidades tiene? ¿ podré ayudarle? Probablemente no, porque estás demasiado ocupado pensando en ti mismo, en tus propias necesidades. Esto es egoísmo.

Si tenemos la Ley de la impermanencia  presente en nuestra conciencia y empezamos a darnos cuenta de que estamos enfermos y que esa enfermedad se llama egoísmo, daremos un paso muy importante. El alcohólico no irá a rehabilitarse hasta que no asuma su problema.

Contemplando la impermanencia nos daremos cuenta que en una relación hay altibajos y que los comportamientos de las personas no son siempre los mismos. Tu pareja, familiares y amigos no siempre estarán del mismo humor ya que sus emociones fluctuarán y  sus estados de ánimo no pueden influir en tu bienestar.

El mayor antídoto contra el egoísmo es el Amor sin condiciones, en este estado de conciencia tan elevado dejamos de sufrir cuando las cosas no “salen” como esperábamos. Es un estado de conciencia en donde  empezamos a preocuparnos por el bienestar de los demás.

Deberíamos pensar de esta manera: “ si alguien piensa en si mismo, solamente recibiría el beneficio de una sola persona, de Él, sin embargo,  si cada uno de nosotros pensáramos solo en los demás, cada uno recibiría el beneficio de todos” ¿ qué es más inteligente? Está claro.

Esto es Sabiduría y de ella nace el Amor incondicional porque en el fondo son una misma cosa.

La Ley de la Impermanencia es Sabiduría pero no basta con leerla y entenderla hay que integrarla en el Ser para que sea una realidad en la vida cotidiana y podamos ponerla en práctica cuando las emociones nos desborden y se adueñen de nuestra  Paz interior.

No basta con leer el prospecto de un medicamento para sanarnos, hay que tomarlo para ver los resultados.

José Manuel Alarcón Solar