Objetivos del curso:
· Controlar nuestro estrés personal a través de técnicas de Mindfulness.
· Cambiar las conductas reactivas que nos genera malestar.
· Mejorar el manejo de nuestras emociones.
- Fechas y horarios:
· Inicio: martes 2 de octubre de 2018.
· Fin: martes 20 de noviembre de 2018.
· Horario: de 18:00 a 20:30 (la primera sesión será de 17:30 a 20:30)
- Plazo y método de inscripción:
El plazo de inscripción finaliza el 27 de septiembre.
Para inscribirse, es necesario rellenar la ficha de solicitud vía online o en sede y realizar un pago de 40 euros reservando su plaza y poder disfrutar de este curso. Así mismo, señalar que la donación irá destinada directamente a la gestión de la sede y organización de actividades del Teléfono de la Esperanza en Sevilla.
Plazas asignadas por orden de inscripción. El taller se realizará con un mínimo de 8 personas. En caso de no alcanzar el número mínimo, se aplazará la fecha hasta alcanzar el número mínimo.
Por su comodidad y por mayor transparencia le solicitamos que realice el abono por transferencia bancaria, recuerde señalar su nombre y el taller o/y curso que desea realizar.
- Transferencia bancaria indicando su nombre y el nombre del curso:
LA CAIXA: ES11 2100 2588 2902 1006 0604
- En la propia Sede horario de mañanas de 9:00 a 20:30 horas. Avenida Cruz del Campo, 24. Sevilla.
Si una vez hecho el pago, no pudiese acudir al taller, se le devolvería el dinero, siempre que lo notifique hasta una semana antes del comienzo del taller. El importe se devolverá en efectivo en nuestra sede.
Recomendamos que no asistan al mismo curso personas con una relación estrecha (parejas, hermanos, padres-hijos, etc.), para facilitar la apertura y la expresión emocional.
Si una vez hecha la reserva, le es imposible acudir al taller, se devolverá el importe abonado siempre que se notifique con una semana mínima de antelación a la fecha de inicio.
Para cualquier duda, puede ponerse en contacto con el Teléfono de la Esperanza en el 954 57 68 00.
